Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Prof. Dr. Serkan Akdağ, kalp hastalığının dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu olduğunu ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her üç ölümden birinin kalp ve damar hastalıklarına bağlı olduğuna dikkat çeken Akdağ, sıcak yaz aylarında bu oranın arttığını belirtti. Ayrıca, Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Paneli'ne göre, geçen yüzyıldan bu yana küresel sıcak hava olaylarının sıklığı ve şiddetinin arttığı ifade edildi. Bu artışın, her türlü ölümle bağlantılı olduğu saptanmış ve kalp hastaları için riskin daha yüksek olduğu vurgulanmıştır.
Prof. Dr. Akdağ, yaz aylarında kalp krizine neden olabilecek risk faktörlerinden birinin aşırı sıcak hava olduğunu belirtti. Vücudun yüksek sıcaklıklara karşı çeşitli tepkiler verdiğini söyleyen Akdağ, bu tepkilerin dehidratasyon, artan metabolik ihtiyaç ve elektrolit dengesizliklerini içerdiğini açıkladı. Kalp ve damar hastaları için bu ani değişimlerin kalp krizini tetikleyebileceği ifade edilirken, güneş ışınlarıyla uzun süreli temasın bu durumu daha da kötüleştirebileceği belirtildi.
Bu nedenle, kalp ve damar hastalarının sıcak havalardan korunması gerektiği, özellikle güneşin dik olduğu saatlerde dışarı çıkmamaları gerektiği vurgulandı. Dışarı çıkmak zorunda olanların gölge yerlerde bulunmaları veya şemsiye kullanmaları önerildi. Vücudun sıvı dengesinin korunması için de sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiği ifade edildi. Prof. Dr. Akdağ, yaz aylarında günde ortalama 2,5 ila 3,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Ayrıca, tansiyon ve kalp hastalarının kardiyoloji uzmanı kontrolünde düzenli takip ve tetkiklerini yaptırmaları gerektiği belirtildi. Hipertansiyonu olan hastaların tuz kısıtlamasına devam etmeleri, sağlıklı yağlar ve sebzelerle beslenmeleri gerektiği tavsiye edildi. Özellikle diyabet ve obezite hastalarının meyve tüketimine dikkat etmeleri gerektiği de hatırlatıldı. Beslenmede yer alan kuru baklagillerin sofralardan eksik edilmemesi gerektiği, trans yağlardan ve aşırı tuz içeren yiyeceklerden kaçınılması gerektiği vurgulandı.
Prof. Dr. Akdağ, klima ve soğutucu cihazların bilinçsizce kullanılmasının sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti. Klima ile soğutulmuş ortamlara aniden girmemenin önemli olduğu, bunun kan damarlarında ani kasılmalara yol açabileceği ifade edildi. Kalp hastalarının bulundukları ortamın sıcaklığının 24 derecenin altında olmaması gerektiği ve doğrudan klima karşısında oturmamaları gerektiği tavsiye edildi.
