Elazığ'da Psikiyatri Uzmanı Kiras, Gece Şiddet Görüntülerinden Uzak Durulması Gerektiğini Vurguladı

Elazığ'da Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatma Kiras, gece saatlerinde yoğun şiddet görüntülerinden kaçınılması gerektiğini belirtti. Uyku, sinir sisteminin onarılmasında önemli bir rol oynarken, çocukların bu tür görüntülerden daha fazla etkilendiğini vurguladı.

Elazığ'da Psikiyatri Uzmanı Kiras, Gece Şiddet Görüntülerinden Uzak Durulması Gerektiğini Vurguladı
Elazığ'da Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatma Kiras, gece saatlerinde yoğun şiddet görüntülerinden kaçınılması gerektiğini belirtti. Uyku, sinir sisteminin onarılmasında önemli bir rol oynarken, çocukların bu tür görüntülerden daha fazla etkilendiğini vurguladı.

Elazığ Medilines Hastanesi'nde görevli Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatma Kiras, Amerika Birleşik Devletleri, İsrail ve İran arasındaki çatışmaların, vatandaşlar üzerindeki olası etkileri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu. Dr. Kiras, özellikle gece saatlerinde şiddet görüntülerinin izlenmesinin sakıncalı olduğunu belirterek, bunun psikolojik etkilerine dikkat çekti.

Kiras, "Beyin, tehditlere karşı programlıdır. İzlediğimiz travmatik görüntüler, fiziksel olarak uzak olsak bile, beyin tarafından tehdit sinyali olarak algılanır. Sürekli travmatik görüntülere maruz kaldığımızda, amigdala dediğimiz alarm sistemi aktif hale gelir. Bu durum, kaygıda artışa neden olur, kişi sürekli tetikte olur ve tehdidi algılar. Uykusuzluk, tahammül azalması ve öfke artışı ile birlikte gelir. Savaşın sınırda yaşanması, belirsizlik hissini artırır, bu da ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir," ifadelerini kullandı.

Kiras ayrıca, "Uzun süre travmatik görüntülere maruz kalan bireylerde, dünya daha güvensiz ve adaletsiz algısı oluşabilir. Bu durum, depresif hislerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Toplum genelinde de benzer tepkilerin görüldüğünü söyleyebilirim. Kutuplaşmış tepkiler, sosyal medya ve sosyal ortamlarda belirginleşir. Tehdit algısı arttıkça empati azalır, savunma refleksi artar. Bu nedenle, haber tüketimimizi düzenlemek önemlidir. Bilgi almak elbette önemli fakat sürekli ve kontrolsüz bir şekilde maruziyet, stres sistemini aktif tutar," dedi.

Kiras, çocukların özellikle bu tür görüntülerden uzak tutulması gerektiğini vurguladı. "Rutin hayatı korumak, beyinde güven mesajı oluşturur. Tehditleri kontrol edemeyiz ama maruziyeti kontrol ederek olumsuz etkileri azaltabiliriz," diyerek sözlerini tamamladı.

Kaynak: Mersin Haber + IHA

İlgili Haberler


Mersin Haber ,Mersin