Acıbadem Eskişehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Kurnaz, karpal tünel sendromunun, el bileğinde bulunan "karpal tünel" adı verilen dar bir kanaldan geçen median sinirin sıkışmasıyla ortaya çıktığını belirtti. Bu sinir, çeşitli nedenlerle baskı altında kaldığında, hem duyusal hem de motor fonksiyonlarda bozulmalar yaşanabilir. Özellikle tekrarlayan el ve bilek hareketleri yapan kişilerde bu sendrom daha sık görülmektedir. Bilgisayar kullanımı, uzun süre klavye ve mouse ile çalışma, el işi ile uğraşanlar, üretim hattında çalışanlar ya da titreşimli alet kullanan bireyler risk altındadır. Aynı zamanda hamilelik, diyabet, tiroit hastalıkları, romatizmal rahatsızlıklar ve obezite gibi durumlar da sendromun gelişme riskini artırmaktadır.
Kurnaz, karpal tünel sendromunun en belirgin belirtilerinin başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta hissedilen gece artan uyuşma ve ağrı olduğunu ifade etti. Hastalığın en sık görülen belirtileri arasında elde uyuşma, karıncalanma, yanma hissi ve ağrı yer alır. Özellikle geceleri artan uyuşma ve ağrı, hastaların uykudan uyanmasına neden olabilmektedir. Bazı kişiler, ellerini sallayarak rahatlama ihtiyacı hissedebilir. İlerleyen evrelerde ise kavrama gücünde azalma, nesneleri düşürme ve ince işlerde zorluk gibi fonksiyon kayıpları yaşanabilir. Tedavi edilmediği takdirde başparmak kaslarında zayıflama ve incelme görülebilir.
Kurnaz, hastalığın tedavi edilmediğinde başparmak kaslarının zayıflamasına ve incelmesine neden olabileceğine dikkat çekerek, "Hatta geciken vakalarda sinir hasarı kalıcı hale gelebilir. Bu nedenle erken dönemde önlem almak büyük önem taşımaktadır. Öncelikle el bileğini zorlayan ve tekrarlayan hareketlerden kaçınmak, çalışma ortamını ergonomik hale getirmek ve düzenli aralar vermek gerekir. Klavye ve mouse kullanımında bileğin nötr pozisyonda tutulması ve uygun desteklerin kullanılması, şikayetleri azaltabilir. Ayrıca istirahat, soğuk uygulama ve basit egzersizler de erken dönemde fayda sağlayabilir. Belirtilerin devam etmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Hastalığın erken dönemlerinde gece ateli kullanımı ile bilek sabit tutularak sinir üzerindeki baskı azaltılabilir. Bunun yanı sıra fizik tedavi uygulamaları, egzersiz programları ve ilaç tedavileri ile şikayetler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. İlerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gündeme gelebilir. Cerrahi tedavinin amacı, sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırarak hastanın şikayetlerini gidermektir." şeklinde konuştu.
Kurnaz, sağlıklı bir yaşam için çalışma ergonomisine dikkat edilmesi, tekrarlayan hareketlerin azaltılması ve vücudun verdiği sinyallerin doğru değerlendirilmesinin bu tür rahatsızlıkların önlenmesinde önemli rol oynadığını sözlerine ekledi.
