Dr. Hüseyin Taşkıran, halsizliğin yoğun iş temposu, uykusuzluk veya stres gibi sebeplerden kaynaklanabileceği gibi, kansızlık (anemi), tiroid hastalıkları, vitamin eksiklikleri, enfeksiyonlar ve kronik hastalıkların da belirtisi olabileceğini ifade etti. Uzun süren halsizlik durumlarının mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Halsizliğin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Taşkıran, bunun birçok farklı hastalığın habercisi olabileceğini söyledi. En sık görülen nedenlerin başında demir, B12 ve D vitamini eksiklikleri, tiroid fonksiyon bozuklukları, yetersiz ve düzensiz beslenme, düşük uyku kalitesi, yoğun stres ve psikolojik faktörler ile kronik hastalıkların yer aldığını belirtti.
Halsizliğin iki haftadan uzun sürmesi, baş dönmesi, çarpıntı, kilo kaybı veya iştahsızlık gibi ek şikayetlerle birlikte görülmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Dr. Taşkıran, halsizlikle başa çıkmada sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değinerek, dengeli ve düzenli beslenme, günde en az 7-8 saat kaliteli uyku, düzenli fiziksel aktivite, yeterli su tüketimi ve stres yönetiminin önemini vurguladı. Halsizliğin, aslında vücudun verdiği önemli bir uyarı olabileceğini ve erken tanı ile doğru tedavi ile birçok hastalığın önüne geçilebileceğini söyledi.
