SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Nefroloji Bilim Dalı’nda görevli Uzm. Dr. Orhan Özdemir, tansiyon ve böbrek sağlığının birbirine bağlı olduğunu ifade etti. "Böbrekler, vücudun sessiz çalışan kahramanlarıdır" diyen Dr. Özdemir, böbreklerin sadece idrar üretmekle kalmayıp, vücudun kimyasal denge merkezi olarak da işlev gösterdiğini vurguladı.
Dr. Özdemir, böbreklerin kan basıncını düzenleyen hormonları salgılarak tansiyonun kontrolünde önemli bir rol oynadığını belirtti. Böbrekler düzgün çalışmadığında vücutta su ve tuz birikimi meydana geldiğini, bunun da damar içi basıncı artırarak tansiyonun yükselmesine sebep olduğunu açıkladı.
Tansiyonun Böbreklere Etkisi
Uzun süre kontrolsüz yüksek tansiyonun böbreklerdeki küçük damarları zamanla zedeleyebileceğini kaydeden Dr. Özdemir, bu durumun böbreklerin kanı süzme gücünü azalttığını ve idrarda protein kaçağına yol açabileceğini söyledi. Zamanla bu durum, böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir.
Dr. Özdemir, yüksek tansiyonun böbrek hasarına yol açarken, böbrek hasarının da tansiyonun daha da yükselmesine sebep olduğunu belirterek, bu iki sağlık durumunun birlikte izlenmesi gerektiğini vurguladı. "Birey kendini iyi hissederken böbrekler sessizce zarar görebilir" diyerek, bu sürecin çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ifade etti.
Kimler Dikkat Etmeli?
Böbrek ve tansiyon kontrollerinin özellikle önemli olduğu gruplar hakkında bilgi veren Dr. Özdemir, hipertansiyon hastaları, diyabet hastaları, 40 yaş üstü bireyler, ailesinde böbrek hastalığı bulunan kişiler ve uzun süre ağrı kesici kullananların dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Böbrek ve Tansiyonu Koruma Yöntemleri
Dr. Özdemir, böbrekleri ve tansiyonu korumak için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı: "Tansiyon ölçümünü düzenli yapın, tuz tüketimini azaltın, doktorun önerdiği tansiyon ilaçlarını düzenli kullanın, gereksiz ağrı kesici kullanımından kaçının, sigara içmeyin, sağlıklı kilonuzu koruyun ve düzenli egzersiz yapın. Yılda en az bir kez kan ve idrar tahlili yaptırmayı unutmayın."
Özellikle yüksek tansiyonun böbrekleri etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Özdemir, böbreklerdeki sorunların tansiyon kontrolünü zorlaştırabileceğini belirtti. Erken teşhis ve düzenli kontrollerin önemine vurgu yaparak, sağlıklı yaşam tarzının böbrek sağlığını korumada kritik bir rol oynadığını sözlerine ekledi.
