Doğal Doğum Derneği, hamilelik döneminde hareket etmenin önemine dikkat çekmek amacıyla Gebze'de bir yürüyüş etkinliği gerçekleştirdi. Etkinliğe katılan anne adayları, yürüyüş öncesinde Doğal Doğum Derneği Başkanı Dr. Ebru Ünal tarafından bilgilendirildi. Ünal, düzenli yürüyüş yapan ve spor yapan gebelerin daha kolay doğum yaptığını belirtti. Ayrıca, bu gebelerin çocuklarında obezite görülme oranının çok düşük olduğunu ifade etti. Ünal, sağlıklı gebelik ve bebekler için düzenli yürüyüşlerin şart olduğunu vurguladı. Dr. Ünal, Türkiye'de sezaryen oranlarının yüzde 60 civarında olduğuna dikkat çekerek, gelecek nesillerin sağlığı için normal doğumun önemini vurguladı. Kadınların normal doğum hakları hakkında bilgilendirilmesi gerektiğini belirten Ünal, gebelik döneminde egzersiz yapmanın hem anne sağlığını hem de bebeğin sağlığını olumlu yönde etkilediğini söyledi. Ayrıca, araştırmaların doğum sancıları arasında yürüyüş yapmanın doğumu 1.5 saat kadar hızlandırdığını gösterdiğini de sözlerine ekledi.
Kaynak: Mersin Haber + IHA