Dr. Selma Erşangur, grip aşısının öncelikle kimlere yapılması gerektiğini vurgulayarak, "Kronik hastalar, hamileler ve belirli meslek grupları grip aşısını öncelikli olarak yaptırmalıdır" dedi. Grip aşısının 70 yıllık bir geçmişe sahip olduğunu ifade eden Erşangur, Türkiye'de Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl Eylül ve Ekim aylarında düzenli olarak aşılandığını belirtti. Aşının öncelikli olarak 6 aydan büyük, 5 yaşından küçük çocuklara, 65 yaş üstü bireylere, KOAH, astım, bronşit, kalp ve böbrek hastalığı olanlara, hamilelerin ilk üç ayında, sağlık personeline ve toplu taşıma çalışanlarına yapılması gerektiğini söyledi.
Grip Belirtilerini Dikkate Alın
Dr. Erşangur, grip belirtileri olanların hastanelere başvurması gerektiğini belirtti. Hastanelerin kalabalık ortamları nedeniyle, başka hastalıklara sahip bireylerin de gribin yayılmasına neden olabileceğini ifade etti. Dirençli ateşin 3 günden fazla sürmesi, çocuklarda 38 derece ve erişkinlerde 38.5-39 dereceye ulaşması durumunda doktor önerisinin önemine dikkat çekti. Ayrıca, nefes darlığı, morarma, bayılma, uyku hali ve şuur bulanıklığı gibi durumların acil başvuru gerektirdiğini vurguladı.
Evde uygulanan tedavi yöntemlerine de değinen Erşangur, havanın nemli tutulmasının grip tedavisinde faydalı olabileceğini söyledi. Evlerde havanın nemli olmasının sağlanması gerektiğini belirten uzman, cihazlar veya su kaynatarak bu durumun gerçekleştirilebileceğini ifade etti. Ayrıca, odaların havalandırılması ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti. C vitamini, demir ve çinko içeren gıdaların tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Çocukların aktivitelerini artırmaları, erişkinlerin ise vücut aktivitelerini yükseltmeleri gerektiğini belirtti.
Doktor Onayı Olmadan İlaç Kullanmayın
Dr. Erşangur, dinlenme ve uyku düzeninin de grip tedavisinde önemli rol oynadığını ifade etti ve bol su içmenin gerekliliğine dikkat çekti. Soğuk havalarda su tüketiminin azalabileceğini belirterek, su alımının artırılması gerektiğini vurguladı. Ancak ateşin, ağrı kesicilere rağmen düşmemesi durumunda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini söyledi. Ayrıca, doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanmamak gerektiğini vurguladı. Kış enfeksiyonlarının çoğunun viral olduğunu ve antibiyotik yerine antiviral ilaçlarla tedavi edilmesi gerektiğini belirtti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA