Uzman Özsoy, çocukların ekran süresinin aşırı olmasının birçok olumsuz etkisi bulunduğunu ifade ediyor. Bu etkiler arasında öz düzenleme becerilerinde zorluk, dil gelişiminde gecikme ve dikkat eksikliği gibi sorunlar yer alıyor. Ekran süresinin yalnızca uzunluğuna bağlı olmadığını, aynı zamanda izlenen içeriğe ve ekranın ebeveyn eşliğinde mi yoksa yalnız mı kullanıldığına göre de değiştiğini belirtiyor. Özellikle küçük yaş grubu çocuklarda kontrolsüz ekran kullanımı, gelişimsel sorunları artırabiliyor. Üstelik arka planda açık televizyonun bile çocukların dikkat, oyun kalitesi ve iletişim becerilerini olumsuz etkileyebileceği biliniyor. Çocukların ekran süresini etkileyen faktörler arasında ebeveynlerin eğitim düzeyi, ailedeki ekran kullanım alışkanlıkları ve ev içindeki kurallar önemli bir yere sahip. Özsoy, ebeveynlerin ekran süresini yönetebilmesi için bazı önerilerde bulunuyor. Bu öneriler arasında ekran kullanımını yaşa göre sınırlandırmak, mümkün olduğunca ekranı birlikte aktif kullanmak ve kaliteli içerikler tercih etmek yer alıyor. Ayrıca, ekranın ödül veya sakinleştirme aracı olarak kullanılmaması, açık hava oyunlarına ve fiziksel aktivitelere önem verilmesi gerektiği vurgulanıyor. Dünya Sağlık Örgütü, 1-4 yaş arası çocukların günde en az 180 dakika hareket etmesini ve bir saatten fazla hareketsiz kalmamasını öneriyor. Ebeveynlerin çocuklarının sağlıklı gelişimi için ekran süresini dengeli ve bilinçli bir şekilde yönetmeleri gerektiği vurgulanıyor.
Kaynak: Mersin Haber + IHA