Günlük yaşamda tekrarlanan hatalı hareketlerin bel ve boyun ağrılarına yol açtığını ifade eden Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, bu durumun yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtti. Yanlış eğilme ve bükülme hareketlerinin yanı sıra ağır yüklerin kaldırılmasının fıtık riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Dr. Şahabettinoğlu, bel fıtığının bel ağrısı çeken hastaların yüzde 5 ile 11'inde etken olduğunu ve bu fıtıkların genellikle belin 4. ve 5. omurları ile sakrum kemiği arasındaki disklerde görüldüğünü belirtti. Bu bölgenin, eğilme ve travmalara en çok maruz kalan alan olduğunu vurgulayan uzman, ağır yük kaldırırken doğru tekniklerin kullanılmasının önemine dikkat çekti. Ağır kaldırırken bel yerine dizlerin bükülmesinin gerektiğini ifade eden Dr. Şahabettinoğlu, ani hareketlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Ağrıların belden bacağa veya boyundan kola yayıldığında, bu durumun fıtık habercisi olabileceğini belirtti. Erken tanı ve tedaviye dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzman, gerekli durumlarda fizik tedavi yöntemlerinin etkili olduğunu sözlerine ekledi. Ayrıca, manipülasyon tedavisi ile bel ve boyun fıtıklarında başarı oranının yüzde 98 olduğunu dile getirdi.
Kaynak: Mersin Haber + IHA