İstanbul'da, çalışanların iş verimliliği üzerinde evde yaşanan sorunların ciddi etkileri olduğu ortaya çıktı. Edinilen bilgilere göre, bu sorunlar iş performansını yaklaşık yüzde 30 oranında düşürüyor. Araştırma sonuçlarına göre, öfke, stres ve depresyon gibi faktörlerin toplamı ise yüzde 56,5 civarında bir orana ulaşıyor. 2025 yılı itibarıyla Wellbees psikolojik destek danışmanları ile yapılan çevrim içi görüşmelerin yüzde 19,3'ü kaygı, yüzde 14,1’i ise stresle başa çıkmak amacıyla gerçekleştirildi. Bu durum, her üç çalışandan birinin kaygı veya stres nedeniyle bir uzmanla görüştüğünü gösteriyor. Geçtiğimiz yıla göre bu oran yüzde 5,6 artış göstermiş durumda.
İlişkiler En Çok Başvuru Nedeni
Peki, psikolojik destek danışmanına başvuranların en yaygın nedenleri neler? Evlilik ve ilişkiler, yüzde 19,8 ile bu listedeki ilk sırayı alıyor. Bu oranın geçen yıla göre yüzde 24,5'lik bir artış gösterdiği dikkat çekiyor. Ayrıca, çalışanların yüzde 5,44'ü ebeveyn-çocuk ilişkileri nedeniyle danışmanlara başvuruyor. Bu durum, aile ve ilişkilerin 2025 yılının öncelikli gündem maddelerinden biri olacağını gösteriyor.
Cinsiyet ve Kuşak Farklılıkları
Psikolojik destek başvurularında cinsiyet ve kuşaklara göre de belirgin farklılıklar gözlemlendi. Kadınların en çok kaygı konusunda destek almak için başvuruda bulunduğu, erkeklerin ise evlilik ve ilişkiler konusunu tercih ettiği belirlendi. Y kuşağında evlilik ve ilişkiler öne çıkarken, Z ve X kuşaklarında kaygı en önemli sorun olarak dikkat çekiyor.
Beslenme Danışmanlığına Artan İlgi
Beslenme danışmanlığı alanında ise yıllar sonra bir değişim yaşandı. Daha önce ilk sırada yer alan kilo kontrolü, bu yıl egzersiz ve sporcu beslenmesi konusuna bırakmış durumda. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, vegan-vejetaryen beslenme ve duygusal beslenme, danışmanlık başvurularının en önemli nedenleri arasında yer alıyor.
İdare Etmek Yerine Sorgulama
Wellbees CEO’su Melis Abacıoğlu, “Son birkaç yıldır dünya genelinde yaşanan polikriz döneminde insanlar ‘idare etmeye’ odaklandı. Ancak 2025 itibarıyla gelen durağanlık, ‘neden dayanıyorum’ sorgusunu da beraberinde getiriyor. Bu sorgulama, en çok evlilik ve ilişkilerde kendini gösteriyor. Araştırmalar, aile ve ilişki problemleri yaşayan çalışanlarda yüzde 30’a varan verimlilik kaybı yaşandığını ortaya koyuyor.” dedi.
Bağların Güçlenmesi Gerekiyor
Abacıoğlu, meselenin bireysel performans kaybıyla sınırlı olmadığını belirterek, “Son on yılda esenlik yaklaşımları bireyin dayanıklılığına odaklandı. Oysa sistem, bireyler arasındaki bağlar kadar güçlü. Bu nedenle evde yaşanan kopuşlar, iş yerindeki ilişkileri ve ekip dinamiklerini etkileyebiliyor.” ifadelerini kullandı.
