İstanbul'da baharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıkları artarken, doğada polen yoğunluğu da gözle görülür şekilde yükselmeye başladı. İstanbul Arel Üniversitesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çelikal, bu dönemde alerjik bünyeye sahip bireylerin dikkatli olması gerektiğini ifade etti. İlkbahar ve yaz aylarının başlangıcında havadaki polen miktarının zirveye ulaştığını belirten Çelikal, bu durumun alerjik rinit ve benzeri solunum yolu rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini vurguladı. Alerjik bünyeye sahip kişilerin burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi rahatsızlıklar yaşadığını söyleyen Çelikal, sabah saatlerinde polen yoğunluğunun en yüksek seviyede olduğunu ve bu saatlerde dışarıda uzun süre kalmamayı önerdi.
Alerjik Reaksiyonlar ve Belirtiler
Alerjinin soğuk algınlığı ile karıştırılmaması gerektiğini belirten Dr. Çelikal, polen maruziyeti sonrası sıkça görülen belirtileri şöyle sıraladı: "Hapşırma krizleri, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kızarıklık, sulanma ve kaşıntı gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bazı vakalarda bu belirtiler boğazda gıcıklanma ve kuru öksürüğe kadar ilerleyebilir. Vatandaşlarımız, bu semptomları 'havalardan dolayı üşüttüm' diyerek geçiştirmemeli. Eğer her yıl bu dönemde benzer şikayetler yaşıyorsanız, polenler muhtemel bir sorun kaynağıdır."
Öneriler ve Uyarılar
Dr. Çelikal, polenlerden tamamen kaçmanın mümkün olmadığını ancak maruziyeti en aza indirmenin yaşam kalitesini artırabileceğini belirtti. Bu bağlamda vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu: "Polen yoğunluğu, sabah erken saatlerde ve rüzgarlı havalarda en yüksek seviyeye ulaşır. Alerjik bünyesi olan bireylerin, sabah saatlerinde açık havada uzun süre kalmamaları ve aktivitelerini öğleden sonraya ertelemeleri önemlidir."
Çelikal ayrıca, "Dışarıda giyilen kıyafetler eve döndüğünde değiştirilmelidir. Bu, polenlerin yaşam alanına girmesini engelleyecek bir önlem olacaktır. Alerji krizlerini önlemek için dışarıda giyilen kıyafetlerin yatak odasında bulundurulmaması önerilir." şeklinde ekledi.
Evlerin havalandırılması konusunda da dikkatli olunması gerektiğini ifade eden Çelikal, "Pencerelerin akşam saatlerinde açılması polen yoğunluğunun azaldığı zaman dilimidir. Araç kullanan alerji hastalarının, yolculuk sırasında camları kapalı tutmaları ve araç klimalarının polen filtrelerini düzenli olarak değiştirmeleri önemlidir." dedi.
Dr. Çelikal, son olarak, alerji ilaçlarının rastgele kullanılmaması gerektiğini, bu konuda mutlaka bir uzmandan yardım alınmasını tavsiye etti. Alerjinin yaşam kalitesini ciddi derecede etkileyebileceğini belirten Çelikal, "Belirtilerin arttığı durumlarda, hastaların bir Kulak Burun Boğaz (KBB) veya Alerji uzmanına başvurması gerekir." şeklinde sözlerini tamamladı.
