Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesi, uzun süreli açlık ve susuzluğun ağız ve diş sağlığını etkileyebileceğini vurgulayan uzmanlar, bu dönemde dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi verdi. Dr. Cinik Diş Kliniği’nden Dt. Eda Tınaş, iftar ve sahur sonrası ağız ve diş bakımlarının ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti. Uzun süreli açlık ve susuzluğun, tükürüğün azalmasına ve ağız kuruluğuna neden olabileceğini belirten uzman, bu durumun ağız içindeki pH dengesini bozduğunu ve mekanik temizliğin azalmasına yol açtığını aktardı.
Vatandaşlara önerilerde bulunan Dt. Eda Tınaş, "Ağız kuruluğu, tükürüğün azalması sonucunda diş eti enfeksiyonları, çürük miktarının artması ve inflamasyon gibi sorunlara yol açabilir. Ağız kokusu, çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. Keton cisimlerinin veya anaerobik bakterilerin aktivitesinin artması, ağız kuruluğu ve kötü kokunun nedenleri arasındadır. Bu nedenle, dil yüzeyinin temizliği oldukça önemlidir. Ramazan ayında iftar sonrası tüketilen yüksek şekerli gıdalar diş sağlığı açısından risk teşkil etmektedir. Asitli besinlerin tüketimi sonrasında, hastalarımızdan en az yarım saat sonra diş fırçalamalarını istemekteyiz. Ağız bakımı yetersiz olan bireylerde periodontitis ya da gingivitis gibi rahatsızlıklar gelişebilir. Ağız kuruluğu ve tükürüğün azalması nedeniyle, hastalar etkin bir mekanik temizlik yapamamaktadır. Bu noktada ara yüz temizliği ve diş fırçalama çok önemlidir" şeklinde konuştu.
Dt. Tınaş, Ramazan ayında ağız ve diş tedavilerine de değinerek, "Hastalarımızın konforu ve sağlık durumları nedeniyle tedaviler genellikle iftar sonrası gerçekleştirilebilir. Ancak acil durumlar için anında müdahale yapılmaktadır. Çürük oluşumu, zaman, konak direnci ve tükürük yapısı gibi birçok faktöre bağlıdır. Hastalarımızın aşırı şekerli ve asitli gıdalar tüketmesi bu riski artırmaktadır. Ara yüz temizliği, diş ipi kullanımı ve diş fırçalama, ağız sağlığı için esastır. Dil yüzeyinin nazik bir şekilde temizlenmesi de faydalıdır. Diş fırçalama süresi ortalama 2 dakika olmalı; sert bir şekilde fırçalamak yanlış olduğu gibi, aşırı yumuşak fırçalamak da etkili değildir. Orta bir basınçla diş etine zarar vermeden diş etinden dişe doğru fırçalamak gerekmektedir. 6 ay ya da yılda bir diş hekimi kontrolü mutlaka önerilmektedir. Diş kanaması, hastanın periodontal bir probleminin olduğunu gösterir. Diş eti sağlığı, diş sağlığı kadar önemlidir ve düzenli diş hekimi kontrolleri bu durumu kontrol altında tutmaya yardımcı olmaktadır. İftar sonrası daha protein ağırlıklı ve rafine şekerlerden uzak bir beslenme öneriyoruz" dedi.
