Kastamonu'da İl Sağlık Müdürlüğü tarafından, Sağlık Bakanlığı'nın "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyası kapsamında Güldal Akşit Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde huzurevi sakinlerinin kas gücü, denge ve fiziksel performansları ölçüldü. Etkinlik ile yaşlıların hareket yaşları belirlendi. Bu kampanya, toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmayı ve düzenli egzersiz alışkanlığını teşvik etmeyi amaçlıyor. Ayrıca, ihtiyaç duyan bireylerin uygun sağlık hizmetlerine yönlendirilmesi hedefleniyor.
Etkinlik, Kastamonu İl Sağlık Müdürlüğü ve Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleştirildi. Fizyoterapistler eşliğinde huzurevi sakinlerine 30 saniye otur-kalk testi, tek ayak üzerinde durma denge testi ve el dinamometresiyle kavrama kuvveti ölçümü yapıldı. Elde edilen sonuçlar, yaş gruplarına göre belirlenen referans değerlerle karşılaştırılarak katılımcıların "hareket yaşı" belirlendi. Testlerin ardından katılımcılara "Hareket Kapasitesi Sonuç Kartı" verildi. Ayrıca, ihtiyaç duyan vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan fiziksel aktivite danışmanlığı ve egzersiz hizmetlerine yönlendirileceği belirtildi.
Kastamonu İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, etkinlikte yaptığı konuşmada, Sağlık Bakanlığı'nın yürüttüğü proje ile huzurevi sakinleriyle bir araya geldiklerini ifade etti. Yavuzyılmaz, "Bugün burada büyüklerimizle birlikte hareketli yaşamı desteklemek adına çeşitli testler uyguluyoruz. Sağlıklı kalmaları ve sağlıklı yaş almaları için neler yapmaları gerektiği konusunda bilgilendirmelerde bulunuyoruz" dedi.
Yavuzyılmaz, sağlıklı yaşamın temelinde hareketli yaşamın bulunduğunu vurgulayarak, "Bakanlığımızın yürüttüğü bu proje, insanların sağlıklarını koruyabilecekleri hareketli bir yaşamın ön plana çıkmasını hedefliyor. Sedanter, hareketsiz ve durağan bir yaşam yerine, hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerini arzuluyoruz" şeklinde konuştu.
Obezitenin günümüzde önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirten Yavuzyılmaz, "Çocukluk çağından başlayarak ileri yaşlara kadar obezitenin önlenmesi ve sağlıklı yaşamı koruyabilmek adına hareketin önemini tüm topluma ulaştırmaya çalışıyoruz" dedi. Daha önce günde 10 bin adım hedefiyle başlatılan projelerin yanı sıra birçok fiziksel aktivitenin ön plana çıkarıldığını kaydetti.
Yavuzyılmaz, Sağlıklı Hayat Merkezleri'nde vatandaşlara ücretsiz hizmet verildiğini hatırlatarak, "Fizyoterapistlerimiz, psikologlarımız, diyetisyenlerimiz ve sosyal çalışmacılarımız, sağlıklı yaşam konusunda tüm bireylere destek vermek için hazır. Tüm vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.
Huzurevi sakinlerinden Şaban Keleş, huzurevinde düzenlenen sportif faaliyetlere katıldıklarını belirterek, "Bocce sahamız var, bocce oynuyoruz. Hareket etmeye devam ediyoruz. Spor yapıyoruz. Her türlü etkinliğe katılıyoruz" dedi.
Dört yıldır huzurevinde kalan 71 yaşındaki Hüseyin Karabalak da etkinliklerden faydalandıklarını ifade etti. "Dört yıldır buradayım. Yapılan etkinliklerden faydalandık. Kendi durumuma göre iyiyim. Eski durumuma göre de çok daha iyi durumdayım" şeklinde konuştu.
Programa Kastamonu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Köksalan da katıldı.
