Uzmanlar, havaların ısınmasıyla birlikte Konya'da artan halı saha faaliyetleri nedeniyle spor yaralanmalarının önemli bir sorun haline geldiğini belirtiyor. Spor yaralanmalarının, profesyonel sporculardan ziyade amatör sporcular arasında daha yaygın olduğunu dile getiren uzmanlar, spor öncesi uygun ısınma yapılmasının gerekliliğini vurguluyor.
Sakatlık Tehlikesi
Halı sahalarda sıkça yaşanan yaralanmalar, bazen cerrahi müdahale gerektirecek kadar ciddi olabiliyor. Medicana Konya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Harun Kütahya, spor yaralanmalarının en çok omuz, diz ve ayak bileği bölgelerinde görüldüğünü ifade etti. Kütahya, “Yetersiz antrenman ve ısınma, spor sırasında kas ve tendon dokularında travmalara yol açabiliyor” dedi.
Ciddi Yaralanma Riskleri
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Hamza Hakan Türk, halı saha maçlarında ısınmadan spor yapan vatandaşların ciddi yaralanmalara maruz kaldığını belirtti. Özellikle menüsküs, ön çapraz bağ kopmaları ve aşil tendon yaralanmalarının sık görüldüğünü söyledi. Böyle yaralanmaların fizik tedavi veya cerrahi müdahale gerektirebileceği konusunda uyarıda bulundu. Yaralanmaların önlenmesi için spor öncesi ısınma hareketlerinin dikkatlice yapılması gerektiğini vurgulayan Türk, uzun süre spordan uzak kalanların, yüzme gibi düşük yaralanma riski taşıyan sporlarla başlamalarını önerdi. Ayrıca, yaralanma durumunda soğuk uygulama yapılarak hastaneye başvurulması gerektiğini belirtti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA