Medicana Konya Hastanesi'nde görev yapan Klinik Psikolog Kübra Adam, insanın yaşamı boyunca karşılaştığı durumların, hayal kurma ve karar alma süreçlerinin çocukluk döneminde şekillendiğini ifade etti. Çocukluk, yalnızca geçmişte yaşanan bir dönem değil, aynı zamanda bireyin duygusal ve sosyal gelişimini derinden etkileyen bir evre olduğunu belirtti. Adam, "Çocukluk, bireyin kendisiyle ilgili düşüncelerinin ve dünyayı algılayış biçiminin temellerinin atıldığı bir dönemdir" dedi.
Beyin ve Algılar
Kübra Adam, çocuklukta alınan mesajların ve hissedilen güven duygusunun bireyin kendisiyle ilgili algılarını belirlediğini ifade etti. Sevgi dolu bir ortamda büyüyen çocuklar ile sürekli eleştirilen çocuklar arasında önemli farklar olduğunu belirten Adam, "Duygularına değer verilen bir çocuk, ileride sağlıklı ilişkiler kurarken, ihmal edilen bir çocuk kendine güvenmekte zorlanabilir" dedi. Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimlerin, kişinin kendisi ve çevresiyle olan ilişkisini etkilediğini vurguladı.
Deneyimlerin Anlamı
Kübra Adam, çocuklukta sıkça eleştirilen bireylerin, yetişkinlikte başarılı olsalar bile kendilerini yetersiz hissetme eğiliminde olabileceğini dile getirdi. Duygusal ihmal yaşayan kişiler, kabul edilme ve değer görme çabası içinde olabilirler. "İnsan zihni, yaşadığı deneyimlerden anlamlar çıkarır" diyen Adam, çocukluk döneminde şekillenen temel inançların bireyin davranışlarını etkilediğini belirtti. "Ben değersizim" veya "Ben yeterliyim" gibi düşüncelerin, bireylerin olayları yorumlama biçimlerini şekillendirdiğini ifade etti.
Geçmişle Yüzleşmek
Geçmişin etkilerini yok saymanın, bireyin gelişimini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Kübra Adam, "Geçmiş, unutulması gereken bir evre değil, anlaşılması gereken bir dönemdir" dedi. İnsanların geçmişteki deneyimlerini farklı bir bakış açısıyla değerlendirebileceğini ifade eden Adam, "Farkındalık, değişimin ilk adımıdır" şeklinde konuştu. Geçmişte yaşananların, bireyin bugünkü kişiliğini etkilediğini belirten Adam, "Çocukluk, kişiliğimizin yazıldığı ilk taslaktır. Bu taslak, zamanla değiştirilebilir ve geliştirilebilir" dedi.
