Alaşehir'de, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında düzenlenen etkinlikte, vatandaşlar sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında bilgi aldı. Etkinlikte, Alaşehir İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Fatma Seven'in katılımıyla Cumhuriyet Meydanı'nda stantlar kuruldu. Vatandaşların boy ve kilo ölçümleri diyetisyenler eşliğinde gerçekleştirildi.
Etkinlikte sağlıklı yaşam ile ilgili bilgilendirmelerin yanı sıra, kronik hastalıklar ve kanser taramaları hakkında farkındalık oluşturuldu. Ayrıca, vatandaşlara kronik hastalıklar, kanser taramaları ve bağımlılıkla mücadele konularında bilgilendirici broşürler dağıtıldı. 112 Acil Sağlık ekipleri de etkinlikte ambulans tanıtımı yaparak acil sağlık hizmetleriyle ilgili bilgiler verdi.
Katılımcılara, Alaşehir İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde mamografi taramasının ücretsiz olarak yapıldığı, rahim ağzı ve kolorektal kanser taramalarının ise aile hekimlikleri ve KETEM birimlerinde ücretsiz gerçekleştirileceği belirtildi. Sağlıklı Hayat Merkezleri'nde diyetisyen, fizyoterapist, psikolog ve çocuk gelişimcisiyle görüşmek isteyen vatandaşların Alo 182, MHRS veya aile hekimleri aracılığıyla randevu alabilecekleri ifade edildi.
Etkinlik sırasında yetkililer, Ramazan ayı boyunca her salı günü Cumhuriyet Meydanı'nda "Ramazanda Sağlık Programı" etkinliğinin düzenleneceğini duyurdu. Bilgilendirmelerde obezitenin "vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikimi" olarak tanımlandığı ve hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri gibi pek çok hastalık için risk faktörü olduğuna dikkat çekildi.
Obezitenin temel nedeninin alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik olduğu belirtildi. Enerji yoğun gıdaların tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalması, obezite sorununu derinleştiren unsurlar arasında yer alıyor. Uzmanlar, obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine vurgu yaptı. Yetişkinler için haftada en az 150-300 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite önerilirken, çocuk ve ergenler için günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddette fiziksel aktivite yapılması gerektiği ifade edildi.
Beslenme konusunda ise besin çeşitliliğinin artırılması, eklenmiş şeker, doymuş yağ ve tuz tüketiminin sınırlandırılması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması ve sağlıklı pişirme yöntemlerinin tercih edilmesinin önemine değinildi. Obezite tedavisinin, tıbbi beslenme tedavisi, egzersiz, davranış değişikliği gibi yöntemlerle uzman kontrolünde ve çok disiplinli bir yaklaşımla gerçekleştirilmesi gerektiği vurgulandı. Vatandaşların doğru bilgiye ulaşmak ve bireysel danışmanlık almak için Sağlıklı Hayat Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve İlçe Sağlık Müdürlükleri'nde sunulan ücretsiz hizmetlerden faydalanabilecekleri belirtildi.
