Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın yalnızca birkaç dakikalık bir kullanım süresine sahip olduğunu, ancak bu sürenin ardından vücutta bıraktığı hasarın yıllarca devam ettiğini belirtti. Uzundere, "Sigara sadece akciğerleri tehdit etmekle kalmaz, vücuttaki hemen hemen tüm organları etkileyen ciddi bir bağımlılık türüdür. İlk belirtiler arasında nefes darlığı, öksürük ve çabuk yorulma gibi durumlar yer alır. Ancak zamanla KOAH, kalp hastalıkları, inme ve kanser gibi hayati risk taşıyan hastalıklara zemin hazırlayabilir" şeklinde konuştu.
Sigara bırakma sürecinin başlamak için asla geç olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Uzundere, bırakma kararının ardından vücutta meydana gelen iyileşme sürecine dair şu bilgileri paylaştı: "Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra vücut kendini toparlamaya başlıyor. Günler, haftalar ve aylar içinde nefes alışverişi kolaylaşıyor, enerji seviyeleri artıyor ve yaşam kalitesi bariz bir şekilde iyileşiyor. Sağlıklı bir nefes, en değerli nefes olarak kabul edilir."
Vatandaşlara önemli bir çağrıda bulunan Uzm. Dr. Uzundere, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü'nün bir dönüm noktası olması gerektiğini ifade ederek, "Daha rahat nefes almak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve geleceğinize yatırım yapmak için bugün kendiniz için bir adım atın. Geçici bir alışkanlık yerine kalıcı bir değişime karar verin" açıklamasında bulundu.
