Bozyazı Orman İşletme Müdürlüğü toplantı salonunda düzenlenen seminere, İşletme Müdürü Mehmet Alper, İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ahmet Hakan Acı, hemşire Adile Bostan, ebe Nuray Gökmen ve orman işletme müdürlüğü personeli katıldı.
Sağlık Müdürü'nden Önemli Açıklamalar
Seminerin açılışında konuşan İlçe Sağlık Müdürü Acı, sağlığın korunması için dengeli beslenme, hareketli yaşam ve düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti. Acı, "Dünyada 2 milyardan fazla insanın yetersiz iyot aldığını ve bu nedenle iyot yetersizliği hastalıkları riski altında olduğu tahmin edilmektedir" ifadesini kullandı.
İyotun Önemi ve Sağlık Problemleri
Bozyazı Toplum Sağlığı Merkezi'nde görevli hemşire Adile Bostan ile ebe Nuray Gökmen, seminerde sağlıklı bir yaşam için iyotun gerekliliğine vurgu yaptılar. Bostan, iyotun troid hormonlarının düzenli çalışması, normal büyüme ve gelişme için kritik olduğunu belirtti. Yetişkinlerin günlük ortalama 150 miligram iyot ihtiyacı olduğunun altını çizen Bostan, iyotun çeşitli gıdalarda bulunduğunu ifade etti. Ayrıca, iyot eksikliğine bağlı hastalıkları sıralayarak, hamilelerde düşük ve doğuştan anomaliler, yeni doğanlarda guatr ve hipotiroidizm gibi sorunların görülebileceğini aktardı.
Sağlıklı Yaşam İçin Tuz Kullanımı
Sağlıklı yaşam için önerilen tuz miktarının günlük 5 gram olduğunu belirten Bostan, aşırı tuz kullanımından kaçınılması gerektiğini vurgulayarak, iyotlu tuz kullanımının önemine dikkat çekti. İyotlu tuzun saklanma koşullarını da açıklayan Bostan, sağlıklı nesiller için az miktarda ama iyotlu tuz kullanılması gerektiğini ifade etti. Seminere soru cevap bölümü ile devam edildi ve sağlıkçılar katılımcıların sorularını yanıtladı.
Kaynak: Mersin Haber + IHA