Muğla'nın Menteşe ilçesinde, Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası çerçevesinde bir alışveriş merkezinde sağlıklı yaşam etkinliği düzenlendi. Bu etkinlik, 81 ilde eş zamanlı olarak gerçekleştirilen bir uygulama olarak dikkat çekti. Etkinlikte, alanında uzman fizyoterapistler eşliğinde vatandaşların fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek amacıyla çeşitli testler yapıldı.
Etkinlikte katılımcılara, tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk testi gibi uygulamalar yapıldı. Bu testler sayesinde bireylerin denge kapasitesi, kas kuvveti ve fonksiyonel hareket düzeyleri değerlendirildi. Ayrıca, katılımcılara fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgi verildi ve düzenli hareket etmenin sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olduğu vurgulandı.
Kampanyaya ilişkin açıklamalarda bulunan Muğla İl Sağlık Müdürü Dr. Eriş Başaran Akça, etkinliğin temel amacının vatandaşlarda fiziksel aktivite farkındalığı oluşturmak olduğunu belirtti. Akça, hareketsiz yaşamın kas ve iskelet sistemi hastalıkları, obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları ve felç gibi birçok sağlık sorununa neden olabileceğini ifade etti.
Ayrıca, toplumda hareketli yaşam alışkanlığını yaygınlaştırmayı hedefleyen bu kampanya kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerin, vatandaşların sağlıklarını korumalarına ve geliştirmelerine katkı sağlaması amaçlanıyor. Sağlıklı yaşamın öneminin altı çizildiği etkinlik, katılımcılar tarafından ilgiyle karşılandı.
