Doç. Dr. Fuat Ekiz, bağırsak sağlığının korunması için dengeli beslenmenin, yeterli su tüketiminin, düzenli egzersiz yapmanın ve stres kontrolünün önemine dikkat çekti. Uzun süreli sindirim sorunlarının göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade eden Ekiz, bu tür şikayetlerin 3 aydan fazla sürmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini söyledi. Erken tanının, hastalığın kontrol altına alınmasını kolaylaştıracağını ve gereksiz endişelerin önüne geçeceğini belirtti. Ayrıca, vatandaşların bağırsak sağlığını korumaları için yaşam tarzı değişiklikleri konusunda daha fazla bilinçlenmeleri gerektiğini vurguladı.
Kaynak: Mersin Haber + IHA