Pulmoner rehabilitasyonun ayrıntılarını aktaran Fizyoterapist Şahin, diyafram solunumunun en önemli solunum kaslarını güçlendirdiğini belirtti. Nefes darlığını azaltmada etkili olan "büzük dudak nefesi" tekniğinin önemini vurgulayan Şahin, göğüs genişletme egzersizlerinin göğüs kafesinin esnekliğini artırdığını ifade etti.
Egzersizlerin günlük yaşama entegre edilmesinin gerekliliğine de değinen Şahin, "Nefes alarak ayağa kalkıp, nefes vererek oturma şeklinde yapılan egzersizler, günlük aktiviteleri desteklemektedir. Kontrollü nefesle yapılan yürüyüşler ise solunum kapasitesini artırıyor." dedi.
Solunum kaslarını güçlendirmek için kullanılan yardımcı yöntemler hakkında da bilgi veren Şahin, triflow cihazı ile yapılan egzersizlerin, sekresyon (balgam) atmakta zorlanan hastalara fayda sağladığını belirtti. Ayrıca, balon şişirme egzersizinin kas direncini artırdığına da dikkat çekti. Şahin, sağlıklı bir nefes almak için düzenli hareket etmenin ve bu egzersizleri yaşam biçimi haline getirmenin önemini bir kez daha vurguladı.
