Sakarya Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla etkinliklerine devam ediyor. Bu kapsamda, Ayçiçeği Bisiklet Vadisi'nde gerçekleştirilen "Sağlıklı Yaşamın Desteklenmesi" programında kadınlara yönelik çeşitli spor aktiviteleri düzenlendi. Yürüyüş, bisiklet sürme, pilates ve step aerobik gibi etkinlikler, uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştiriliyor. Katılımcılar, bu etkinlikler sayesinde güne sporla başlayarak fiziksel zindeliklerini artırıyor. Ayrıca, programda diyetisyen desteği ile sağlıklı beslenme konularında da bilgilendirmeler yapılıyor. Katılımcıların vücut kitle indeksi ölçümleri de gerçekleştiriliyor, böylece bireysel sağlık değerlendirmeleri yapılmakta. Bu tür etkinlikler, kadınların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmelerine katkı sağlıyor.
Kaynak: Mersin Haber + IHA