Yrd. Doç. Dr. Davut Güven, gebelik sürecinin kadın yaşamında önemli değişimlere yol açtığını ve bu süreçte çevresel destek ile iyi bir beslenmenin önemini vurguladı. Ayrıca, gebelerde depresyona yol açabilecek risk faktörlerine de dikkat çekti.
Gebelikte Destek ve Beslenme
Güven, gebelik sürecinin kadınlar için uzun ve zorlu bir dönem olduğunu ifade ederek, “Bu süreçte kilo alma, fizyolojik değişiklikler ve sosyal sorunlar gebelerin stres yaşamasına neden olabilir. Eğer bu zorluklarla başa çıkamazlarsa, depresyon riski artar” dedi.
Depresyon Risk Faktörleri
Güven, gebelerde depresyona yol açan bazı risk faktörlerini de sıraladı. Genetik yatkınlık, geçmişte yaşanan psikolojik sorunlar, kronik hastalıklar ve sosyal nedenler depresyonu tetikleyebiliyor. Ayrıca, hormonal dengesizliklerin de bu süreçte etkili olabileceği belirtildi.
Beslenmenin Önemi
Güven, gebelikte doğru beslenmenin depresyon riskini azaltabileceğini vurguladı. Özellikle omega-3 ve B vitamini içeren gıdaların tüketilmesinin önemine dikkat çekti. Erken tanı koymanın da kritik olduğunu belirten Güven, beslenme ve çevresel destek ile sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenin mümkün olduğunu ifade etti.
Depresyonun Belirtileri ve Takip
Güven, gebelerde depresyon tanısının konulmasının zor olabileceğini ve bu nedenle dikkatli bir takip ekibinin önemli olduğunu belirtti. Depresyonun, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini ve bu nedenle zamanında müdahale edilmesi gerektiğini vurguladı. Türkiye'de gebelerde depresyon oranının düşük olduğu, sağlık hizmetlerinin iyi durumda olduğu ve gebelere toplum olarak sahip çıkılması gerektiği de ifade edildi.
