Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, son yıllarda kalp krizi geçirme yaşının 40’lı yaşlara kadar düştüğünü vurgulayarak, bu durumun önemli nedenlerinden birinin "horlama" ile kendini gösteren "uyku apnesi" olduğunu söyledi. Özkaya, uyku sağlığının insan yaşamında kritik bir rol oynadığını belirterek, bireylerin hayatlarının yaklaşık yüzde 25 ila 35’ini uykuda geçirdiğini hatırlattı. Uykunun hem fiziksel hem de zihinsel yenilenme açısından vazgeçilmez olduğunu vurgulayan Özkaya, "Uyku problemleri tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" dedi.
Uyku Apnesi ve Oksijen Yetersizliği
Uyku apnesinin, kişinin uyku sırasında nefesinin geçici olarak durması anlamına geldiğini belirten Özkaya, bu durumun beyin ve vücutta tekrarlayan oksijen yetersizliğine neden olduğunu ifade etti. Horlamanın toplumda çoğu zaman hafife alındığını belirten Özkaya, "Yüksek sesli horlama aslında kişinin nefes almakta zorlandığının bir göstergesidir. Bu durum, beynin yeterli oksijen alamamasıyla ilgilidir" diye konuştu. Ayrıca, obstrüktif uyku apnesinin ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekerek, kandaki oksijen seviyesinin düşmesinin (hipoksemi) kalp ritminde hızlanma ve tansiyon yükselmesine neden olabileceğini kaydetti.
Kalp Krizi Riskini Artıran Faktörler
Özkaya, bu değişimlerin kalp krizi riskini artıran önemli faktörler arasında yer aldığını belirtti. "Uyku apnesi damar yapısını bozarak plak oluşumuna ve ani kalp ölümü riskine zemin hazırlayabilir" ifadelerini kullanan Özkaya, belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Eğer eşiniz uykuda horluyor, nefesi zaman zaman duruyor ve ardından gürültüyle nefes alıyorsa; gündüzleri sık sık uyukluyor, kendini yorgun ve halsiz hissediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.
Uzmanlar, erken teşhis ve tedavinin hem yaşam kalitesini artırdığını hem de kalp-damar hastalıkları riskini önemli ölçüde azalttığını kaydediyor. Bu nedenle, uyku apnesi ve horlama gibi belirtiler gösteren bireylerin bir uzmana danışması büyük önem taşıyor.
