Sinop İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı olan Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşların yaşam kalitelerini artırmak amacıyla sağlıklı yaşamı teşvik eden çeşitli hizmetler sunmaktadır. Bu kapsamda, riskli davranışlar ve bağımlılıkla mücadele konusunda uzman kadrosuyla ücretsiz destek sağlanmaktadır. Merkez, diyetisyen, fizyoterapist, psikolog, çocuk gelişim danışmanı gibi farklı uzmanlık alanlarından oluşan bir ekip ile hizmet vermektedir.
Hizmetlerin İçeriği
Sinop İl Sağlık Müdürlüğü Merkez Sorumlu Hekimi Dr. Filiz Karagöl, bireylerin daha uzun, sağlıklı ve üretken bir yaşam sürmelerini hedeflediklerini belirtti. Diyetisyenler, kişiye özel diyet programları hazırlarken, psikologlar duygu durum bozuklukları, anksiyete, depresyon ve sınav stresi gibi konularda destek sunmaktadır. Çocuk gelişim danışmanlığı da, tuvalet alışkanlıkları, uyku sorunları ve ergenlik dönemi problemleri gibi konularda hizmet vermektedir.
Ayrıca, sosyal hizmet birimi aile içi uyuşmazlıklar ve madde-alcool bağımlılığı konularında yönlendirmeler yapmaktadır. Fizyoterapistler ise kronik hastalıklar, obezite ve bel fıtığı gibi durumlarda egzersiz programları uygulayarak bireylerin fiziksel sağlıklarını desteklemektedir. Sigara bırakma poliklinikleri, bireylere ilaç desteği sunarken, Kanser Erken Teşhis ve Tarama Merkezi de, yaş gruplarına göre rahim ağzı, meme ve kolon kanseri taramaları gerçekleştirmektedir.
Egzersiz Danışmanlığı
Fizyoterapist Ekrem Sevim, merkezdeki egzersiz hizmetlerinin detaylarını paylaştı. Hafif kronik rahatsızlıkları olan danışanlara bel, boyun problemleri ve kilo yönetimi konularında egzersiz danışmanlığı verilmektedir. Danışanların yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen programlar, tüm kas gruplarını kuvvetlendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır. Ayrıca grup seanslarında 7-8 kişilik gruplara pilates ve kronik rahatsızlıklara yönelik egzersizler uygulanarak, ağrıların azalması sağlanmaktadır. Bu programlar, yaşlılığa bağlı kas kuvvetinin artırılması açısından da önem taşımaktadır.
Tüm bu hizmetler, ücretsiz olarak sunulmakta olup, MHRS, 182 ve aile hekimliği üzerinden randevu alınabilmektedir.
