Havaların ısınmasıyla birlikte Adana'da yaylalara yönelen vatandaşların sağlık durumları üzerine önemli uyarılarda bulunan Prof. Dr. Orhan Şen, yüksek rakımlı bölgelerde vücudun oksijen azlığına karşı kendini korumaya aldığını ifade etti. Bu durumun kalp atışlarını hızlandırdığını ve stres hormonlarının artmasına yol açtığını dile getiren uzman, bu nedenle dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Yüksek rakımlı bölgelere gidenlerin, günübirlik inip çıkmak yerine, vücutlarının yeni ortamda uyum sağlamasına fırsat vermesi gerektiğini aktaran Şen, "Oksijen eksikliği beyinde damar genişlemesine sebep olabilir. Özellikle migren hastalarında baş ağrıları ve atakların sıklığı artabilir. Vücudun bu duruma uyum sağlaması birkaç gün alabilir" şeklinde konuştu.
Yaylaya çıkılan ilk haftanın kritik olduğunu belirten Prof. Dr. Şen, kronik hastalığı olan bireylerin tansiyonlarını dikkatle takip etmeleri ve ilaçlarını düzenli almayı ihmal etmemeleri gerektiğini ifade etti. Ayrıca, ağır ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak gerektiğini önerdi. Şen, "Sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi, uykusuzluk ve stresle birleştiğinde migren ataklarını şiddetle tetikleyebilir" diye ekledi.
Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Şen, "Sabah uyandığınızda gözünüzde veya burnunuzda ciddi bir kanama varsa, tansiyonunuzun yükselmiş olabileceğini düşünmelisiniz. Gerekli önlemler alınmadığında bu durum beyin kanaması, damar tıkanıklığı ve felç gibi riskleri beraberinde getirebilir" ifadelerini kullandı.
