Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Bayram Şimşek, birçok ebeveynin çocuklarının yemek yemediği konusunda endişelendiğini belirtti. Şimşek, çocukların çok küçük yaşlardan itibaren yemek yeme ve tuvalet alışkanlıkları konusunda kontrol sağlama yeteneğine sahip olduklarını ifade etti. Çocuklar, yemek saatlerinde ailelerin dikkatini çekmek amacıyla yemek yemeyi reddedebilirler. Bu durum, ebeveynlerin tepkilerini yönetme çabası olarak ortaya çıkmaktadır.
Çocuğun sağlıklı beslenmesinin önemine değinen Şimşek, ebeveynlerin çocuklarına yeterince yemek yedirmek için aşırı ısrarcı davrandığını belirtti. Anne babalar, çocuklarının sağlıklı olması için sürekli onları beslemeye çalıştıklarında, çocuk da bu durumu bir güç mücadelesi olarak kullanabilir. Annesinin bu konudaki zayıflığını gören çocuk, yemek yeme davranışını kullanarak dikkat çekmeye çalışır. Bu süreçte annenin sinirlenmesi veya üzülmesi, çocuğun davranışını pekiştirebilir.
Çocuk Gelişimi İçin Önemli Tavsiyeler
Şimşek, ebeveynlere çocukların büyümesi için sadece yiyeceklerin yeterli olmadığını hatırlatıyor. Sevgi, şefkat ve ilgi gibi unsurlar da çocukların sağlıklı gelişimi için önemlidir. Çocukların dengeli beslenmesi, aşırı yeme isteğinden daha önemlidir. Her çocuğun büyüme hızı ve gereksinimleri farklıdır, bu nedenle ebeveynler çocuklarını başkalarıyla karşılaştırmaktan kaçınmalıdır.
Israrcı Olmamanın Önemi
Çocukların yeme davranışları konusunda ödül veya ceza verilmemesi gerektiğini vurgulayan Şimşek, ebeveynlerin çocuklarına yemek yemesi konusunda ısrarcı olmamaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, masal veya hikayelerle dikkatlerini dağıtmaktan kaçınmalı ve çocukların yemek zevklerini kendi başlarına geliştirmelerine olanak tanımalıdır. Yemek yeme alışkanlıklarının sofrada edinilmesi gerektiği hatırlatıldı.
Şimşek, çocukların zorlamayla yemek yedirmeye çalışan ebeveynlere karşı egemenlik kurabileceğini ifade etti. Çocuklar, ebeveynlerine kızdıklarında yemeği bir araç olarak kullanabilirler. Bu nedenle, ebeveynlerin bu konuda dikkatli olmaları gerektiği belirtildi.
TARIK DEMİR
