Diyetisyen Deniz Mutluer, özellikle kadınları etkileyen lipodem hastalığı hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Lipodemin, bacaklarda yağlanma ve ödemle ortaya çıkan bir kronik inflamatuvar hastalık olduğunu belirten Mutluer, beslenmenin bu hastalığın yönetiminde büyük bir rol oynadığını ifade etti. Bu bağlamda, hastalığın seyrini etkileyen temel hedefin vücuttaki inflamasyonu azaltmak olduğunu dile getirdi. Doğru bir beslenme planının tedavi sürecini nasıl desteklediğini detaylandırdı.
Doğru Beslenme ve İnflamasyon
Akdeniz diyeti, lipodemli bireyler için kritik bir beslenme modeli olarak öne çıkıyor. Diyetisyen Mutluer, zeytinyağı, omega-3 yağ asitleri, taze sebze ve meyveler ile lif açısından zengin gıdaların bu diyette yer aldığını belirtti. Bu tür bir beslenme, inflamasyon belirteçlerinin azalmasına katkıda bulunuyor. Ayrıca, ketojenik diyetin de düşük karbonhidrat ve yüksek sağlıklı yağ içeriği ile vücutta ketozis sürecini başlattığını ve bunun yağ yakımını destekleyerek inflamatuvar süreci azaltabileceğini ifade etti.
Kaçınılması Gereken Gıdalar
Lipodemi olan bireylerin, özellikle rafine şeker, alkol, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmaları gerektiğini vurgulayan Mutluer, kişiye özel hazırlanmış bir beslenme programının hastalığın kontrol altına alınmasında önemli bir faktör olduğunu kaydetti. Ayrıca, lipodemin erken dönemde fark edilmesinin hastalığın ilerlemesini kontrol altına almak açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Bu süreçte sadece beslenmenin değil, hekim, diyetisyen ve gerektiğinde fizyoterapist iş birliğinin de gerekli olduğunu belirtti. Multidisipliner bir yaklaşım ile inflamasyonun azaltılması, ödemin kontrol altına alınması ve kilo yönetiminin sağlanmasının mümkün olduğunu ifade etti. Doğru bir planlama ile hastaların ağrı şikayetlerinin azalacağını, hareket kabiliyetlerinin artacağını ve günlük yaşam kalitelerinde önemli bir iyileşme olacağını sözlerine ekledi.
