Medical Point Gaziantep Hastanesi'nde görev yapan Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Meltem Gülşan, çocuklarda kabızlığın yaygın bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı. Ailelerin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini belirten Gülşan, erken teşhis ve doğru yönetimin kabızlık sorununu büyük ölçüde önleyebileceğini ifade etti. Kabızlık genellikle haftada üçten az dışkılama, sert dışkı ve tuvalet sırasında ağrı ile kendini gösteriyor. Özellikle okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda bu durumun sıklıkla görüldüğünü aktaran Gülşan, yanlış beslenme alışkanlıklarının kabızlığın temel nedenleri arasında yer aldığını söyledi.
Beslenme Alışkanlıklarının Önemi
Uzm. Dr. Meltem Gülşan, lif açısından yetersiz beslenmenin, az su tüketiminin ve hareketsiz yaşam tarzının kabızlığın başlıca nedenleri olduğunu dile getirdi. Ayrıca, fast food ve işlenmiş gıdaların çocukların bağırsak hareketlerini olumsuz etkilediğini belirtti. Gülşan, çocukların beslenmesinde sebze, meyve ve tam tahıllı ürünlerin yer almasının önemini vurguladı.
Psikolojik Faktörlerin Rolü
Uzm. Dr. Meltem Gülşan, kabızlığın sadece fiziksel nedenlerden değil, aynı zamanda psikolojik etkenlerden de kaynaklanabileceğini belirtti. Tuvalet eğitimi sırasında yaşanan baskılar, okulda tuvalet kullanma çekincesi ve stres gibi durumların çocukların dışkılama alışkanlıklarını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Bu tür durumlar, zamanla kronik kabızlığa dönüşme riski taşımaktadır.
Erken Müdahalenin Önemi
Uzman, kabızlık sorununun uzun süre devam etmesi durumunda bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti. Erken dönemde alınacak önlemler, ileride daha ciddi bağırsak sorunlarının önüne geçebilir. Ailelerin bu konuda bilinçli ve dikkatli davranmaları gerektiğinin altını çizen Gülşan, çocukların bol su içmesini, lifli gıdaları beslenmelerine dahil etmelerini, düzenli tuvalet alışkanlığı kazanmalarını ve fiziksel aktivitelerini artırmalarını önerdi.
Ailelere Öneriler
Uzm. Dr. Meltem Gülşan, tuvalet eğitimi sırasında baskıcı tutumlardan kaçınılması gerektiğini de vurguladı. Çocuklarda kabızlık, doğru ve olumlu yaklaşımlarla kolaylıkla kontrol altına alınabilecek bir sorun olarak değerlendiriliyor. Ailelerin bu konuda dikkatli ve bilinçli olması, çocukların sağlıklı gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
