Ağız sağlığının sistemik hastalıklarla ilişkisi, son yıllarda yapılan araştırmalarla daha belirgin hale geldi. İleri düzey diş eti hastalığına sahip bireylerde kalp krizi riskinin yüzde 20, inme riskinin ise yüzde 44 oranında arttığı tespit edildi. Alınan bilgilere göre, diyabetli hastalarda düzenli ağız bakımı uygulanmadığında kan şekeri kontrolünde ciddi dalgalanmalar yaşanabiliyor. Dt. Can Gökkurt, ağız sağlığının ihmal edilmesinin vücutta kronik iltihaplanmalara yol açabileceğini ifade ederek, “Bu durum diş kaybının yanı sıra uzun vadede kalp hastalıkları, böbrek sorunları ve metabolik düzensizliklere yol açabilir. Bu nedenle ağız hijyeni, genel sağlık stratejisinin ayrılmaz bir parçasıdır” dedi.
Ağız hijyeninde yapılan hatalar arasında hızlı ve eksik fırçalama, diş ipi kullanımının ihmal edilmesi ve yanlış ağız bakım ürünlerinin seçimi yer alıyor. Dt. Can Gökkurt, alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı: Dişler günde en az iki kez, her seferinde en az iki dakika florürlü diş macunu ile fırçalanmalı; diş ipi veya ara yüz fırçaları ile diş araları temizlenmeli; şekerli ve asitli gıdaların tüketimi sınırlandırılmalı ve özellikle gece yatmadan önce ağız temizliği ihmal edilmemelidir. Ayrıca, düzenli diş hekimi kontrolleri yılda en az iki kez yapılmalıdır.
Bu basit önlemler, diş ve diş eti hastalıklarının yanı sıra diyabet, kalp-damar sorunları ve enfeksiyon risklerini de azaltıyor. Çocuklarda ağız sağlığı bilincinin, ebeveyn desteği ile güçlenmesi gerektiğini belirten Dt. Can Gökkurt, erken yaşta diş hijyeni alışkanlıklarının kazandırılmasının önemine dikkat çekti. Dünya genelinde çocukların yüzde 60’ının 12 yaşına kadar en az bir diş çürüğü problemi yaşadığı biliniyor. Dt. Can Gökkurt, okul öncesi dönemde doğru diş fırçalama tekniklerini öğrenen çocukların, yetişkinlikte daha az diş ve diş eti sorunu ile karşılaştıklarını ifade etti.
Diş kaybının önlenmesi ve ağız sağlığının korunması için düzenli kontrollerin büyük önemi bulunuyor. Dt. Can Gökkurt, yılda iki kez yapılan diş hekimi muayeneleri ve profesyonel temizliklerin, diş kaybı riskini yüzde 50’ye kadar azaltabileceğini belirtti. “Bireyler kendi günlük bakım rutinlerini düzenli olarak sürdürmeli ve profesyonel kontrolleri ihmal etmemelidir. Bu, hem ağız sağlığını korur hem de sistemik hastalıkların riskini azaltır” dedi.
