Uz. Dr. Aytek Coşar, göz sağlığı konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Presbiyopi, 40’lı yaşlardan itibaren göz merceğinin esnekliğini kaybetmesiyle gelişir. Bu durum, diyabet ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklar veya bazı ilaçların kullanımıyla daha erken ortaya çıkabilir. Belirtiler arasında baş ağrısı, yazıların bulanık görünmesi ve harfleri net görememe yer alır. Uzun süreli yakın çalışma gerektiren işlerde bu belirtiler daha belirgin hale gelir.
Dr. Coşar, presbiyopi tedavisinin bireyin görme ihtiyacına göre şekillendiğini ve gözlük ile kontakt lens gibi yöntemlerin yaygın olarak kullanıldığını ifade etti. Ayrıca, çok odaklı mercek ameliyatları da dikkat çeken bir alternatif olarak ortaya çıkıyor. Bu yöntemle, doğal mercek yerine özel tasarlanmış bir lens yerleştirilerek, hem yakın hem de uzak mesafelerin net görülmesi sağlanıyor.
Presbiyopinin ilerlemesini önlemek için yılda en az bir kez göz muayenesi yapılması gerektiğine dikkat çeken Coşar, göz sağlığının korunmasında erken teşhisinin önemine vurgu yaptı. Ayrıca, uygun okuma ortamı ve yeterli aydınlatma ile 20-20-20 kuralının uygulanmasının da önemli olduğunu belirtti. Beslenme alışkanlıklarının göz sağlığı üzerindeki etkisine de değinerek, sebze, meyve ve omega-3 açısından zengin bir diyetin önemini hatırlattı. Sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, UV ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü kullanılması gibi önlemler de göz sağlığını desteklemek için öneriliyor.
Sonuç olarak, göz kuruluğu yaşayan bireylerin doktor önerisiyle nemlendirici damla kullanması gerektiği, şikayetlerin artması durumunda ise vakit kaybetmeden uzmana başvurulması gerektiği hatırlatılıyor. Presbiyopi, zamanla ciddi görme kaybına yol açabileceği için bu belirtilerin ciddiyetle ele alınması önemlidir.
