Diyetisyen Gökhan Elbay, obezitenin vücutta aşırı yağ kütlesi artışı olarak tanımlandığını ifade etti. Yağ kütlesinin artmasıyla birlikte yağlanma bölgelerinin de değiştiğini dile getiren Elbay, bu durumun sağlık açısından önemli riskler taşıdığını kaydetti. Özellikle halk arasında elma tipi olarak bilinen android tip obezitenin, kardiyovasküler hastalık riski açısından ciddi bir tehdit oluşturduğunu belirtti.
Metabolik Sendrom ve Risk Faktörleri
Elbay, bel çevresinin metabolik sendrom kriterleri arasında yer aldığını vurguladı. Bel çevresi ölçümünün erkeklerde 102, kadınlarda ise 88'in üzerinde olmasının kardiyovasküler hastalık riskini artırdığını ifade etti. Ayrıca, HDL kolesterol seviyesinin 40'ın altında olması, trigliserid değerinin 150’nin üzerinde olması, kan basıncının 140-90’ın üzerinde olması ve açlık kan şekerinin 110’un üzerinde olması gibi faktörlerin kalp hastalığı riskini artıran unsurlar arasında yer aldığını sözlerine ekledi.
Vücut Tipinin Önemi
Elbay, vücut şeklinin değiştirilemeyen bir faktör olduğunu, dolayısıyla bireylerin kendi vücut tiplerini kabullenmeleri gerektiğini dile getirdi. Özellikle elma tipi vücuda sahip bireylerin bel ve kalça ölçülerinin birbirine yakın olmasının, kronik hastalık riskini artırdığını ifade etti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA