Babalar Günü dolayısıyla İstanbul Beşiktaş'taki Liv Hospital Ulus'ta gerçekleştirilen "Sağlıklı Babalar" etkinliğinde sanatçı Özgün, sağlık çalışanlarıyla buluştu. Yoğun ilgiyle karşılanan etkinlikte, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erkek sağlığı, aktif yaşam ve babalığın hayat üzerindeki olumlu etkileri üzerinde duruldu.
Babaların Sağlığı Ailenin Geleceğini Şekillendiriyor
Etkinlikte konuşan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erden Ertürer, sağlıklı yaş almanın temel unsurlarından birinin hareketli bir yaşam tarzı olduğunu vurguladı. Düzenli egzersizin, kas ve eklem sağlığını koruduğunu belirten Ertürer, babaların aktif bir yaşam sürerek kendi sağlıklarını koruyabileceklerini ve çocuklarına örnek olabileceklerini ifade etti.
Genç Kalmanın Sırrı Hareketten Geçiyor
Prof. Dr. Erden Ertürer, "Yaş almak kaçınılmaz ancak sağlıklı yaş almak bizim elimizde. Babaların düzenli egzersizi yaşamlarının vazgeçilmez bir parçası haline getirmesi gerekiyor. Kas ve eklem sağlığını korumak, ideal kiloyu sürdürmek ve aktif bir yaşam tarzı benimsemek, yaşam kalitesini artırmanın yanı sıra birçok sağlık sorununu önleyebiliyor. Kendine zaman ayıran, hareket eden babalar, hem daha dinç hissediyor hem de çocuklarına sağlıklı yaşam konusunda önemli bir örnek oluşturarak onlara fayda sağlıyor" dedi.
50 Yaş Sonrası Düzenli Kontroller Hayat Kurtarıyor
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Boylu, erkeklerin ileri yaşlarda karşılaşabileceği sağlık sorunlarına dikkat çekti. İyi huylu prostat büyümesi ve prostat kanserinin farklı hastalıklar olduğunu belirten Boylu, düzenli sağlık kontrollerinin önemine vurgu yaptı.
Prof. Dr. Uğur Boylu, "İleri yaş grubundaki erkeklerde en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarının başında iyi huylu prostat büyümesi ve prostat kanseri geliyor. İyi huylu prostat büyümesi yaşam kalitesini etkileyen belirtilerle kendini gösterirken, prostat kanseri erken evrelerde çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Bu nedenle erkeklerin herhangi bir şikâyetleri olmasa bile 50 yaşından itibaren, ailesinde prostat kanseri öyküsü bulunanların 45 yaşından sonra düzenli ürolojik muayene ve PSA testlerini yaptırmaları büyük önem taşıyor. Erken teşhis, prostat kanserinde tedavi başarısını önemli ölçüde artırıyor" dedi.
Özgün: Baba Olmak Hayatıma Bambaşka Bir Anlam Kattı
Baba olmanın hayatında büyük bir değişim yarattığını ifade eden Özgün, "Burada harika bir ekiple tanışma fırsatı buldum. Biz babalar için çok kıymetli bir gündeyiz ve bu günün keyfini çıkarmak istiyoruz. Etkinliğimizde hem babalık üzerine hem de sağlıklı yaşam konusunda konuştuk. Bugün temel başlığımız, babalarımızı nasıl daha sağlıklı tutabileceğimiz oldu. Baba olmak insana sadece sorumluluk değil, aynı zamanda büyük bir motivasyon da veriyor. Çocuğum doğduktan sonra daha iyi bir insan olduğumu düşünüyorum. İyi ve sağlıklı bir baba olabilmek için öncelikle kendimize çok iyi bakmamız gerekiyor. Biz iyi olursak çocuklarımız da iyi olur. Onlarla daha güzel vakitler geçirebilir ve hayatlarında daha uzun süre yer alabiliriz. Çocuk sahibi olana kadar özellikle erkekler biraz daha ben merkezli yaşayabiliyor. Ancak kendinizden daha çok sevebileceğiniz bir varlık dünyaya geldiğinde her şey değişiyor. Erkeklerde çocuk sahibi olmadan önceki dönem ile sonrasındaki dönem arasında büyük fark var. Yıllar geçtikçe babaların çocuklarıyla kurduğu bağ da çok daha güçleniyor" dedi.
Sağlıklı Yaşam ve Güçlü Aile Mesajı
Etkinlikte katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği gözlemlendi. Babalar Günü vesilesiyle sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi bir kez daha vurgulandı. Program boyunca düzenli sağlık kontrolleri, aktif yaşam, sağlıklı beslenme ve güçlü aile bağlarının yaşam kalitesine katkıları konusunda farkındalık oluşturulması hedeflendi.
Etkinlik sonunda Özgün, sağlık çalışanları ve katılımcılarla hatıra fotoğrafı çektirerek tüm babaların Babalar Günü’nü kutladı. Program, "Sağlıklı babalar, sağlıklı ailelerin temelidir" mesajı ile sona erdi.
