Dermatec Polikliniği’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, seyahatlerde cilt sağlığının önemine vurgu yaptı. Seyahat sırasında, cilt nemini korumak için nemlendirici kullanmanın faydalı olduğunu belirten Ertek, uçak yolculuklarında kabin basıncının ciltte dehidrasyona yol açtığını ifade etti. Özellikle uçuş öncesi cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.
Dr. Ertek, ayrıca seyahat sırasında kullanılacak bakım ürünlerinin doğru seçilmesinin önemine değindi. Kalınacak yerin sağladığı şampuan ve saç kremlerinin saç sağlığına zarar verebileceğini aktardı. Gün içinde saçları sık taramamak ve sıkı toplama işlemlerinden kaçınmak gerektiğini belirtti. Ayrıca, saç kurutma işlemi için fön makinesinin uzaktan tutulması gerektiğini hatırlattı.
Ayak bakımının da seyahatlerin önemli bir parçası olduğunu belirten Ertek, seyahatten önce pedikür yaptırmanın faydalı olacağını söyledi. Ayakların her gün ılık suyla yıkanması ve havluyla iyice kurulanması gerektiğini ifade etti. Ekstra bakım için talk pudrası veya krem kullanılmasının önerildiği vurgulandı. Rahat ayakkabıların tercih edilmesinin önemine de değinildi.
El bakımında ise, soğuk havalarda eldiven kullanmanın gerekliliği üzerinde duruldu. Eller yıkanırken yumuşak sabunlar tercih edilmesi gerektiği belirtildi. Peeling uygulamalarının da haftada birkaç kez yapılması gerektiği ifade edildi. Tırnak bakımının da göz ardı edilmemesi gerektiği, tırnakların temizliği ve bakımı için özel özen gösterilmesi gerektiği aktarıldı.
Kaynak: Mersin Haber + IHA