Sivas'ta kalp hastalıkları uzmanı Hasan Yücel, soğuk havaların kalp sağlığı üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kış aylarının gelmesiyle birlikte kalp damar rahatsızlığı bulunan bireylerin daha fazla dikkat göstermesi gerektiğini belirtti. Özellikle soğuk havalarda damar büzüşmesi (vazokonstriksiyon) olayının meydana geldiğini, bunun da kalp hızında artış, tansiyon yükselmesi ve kalbin zorlanmasına neden olduğunu aktardı.
Ayrıca, yeterli sıvı alımının yapılmaması durumunda damar içindeki kan yoğunluğunun artmasının da hastalar üzerinde olumsuz etkiler yarattığına dikkat çekti. Yücel, “Kalp damar rahatsızlığı olan, baypas veya stent uygulaması geçiren hastalar, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi durumları olan bireyler soğuk havalarda daha dikkatli olmalıdır. Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmalı, kalın giyinmeli ve mümkünse çok soğuk havalarda dışarı çıkmamalıdırlar” dedi.
Yücel, ayrıca kış aylarında beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durulmasının önemini belirterek, “Yüksek tuz alımı tansiyonu artırarak kalbe ekstra yük bindirir. Lifli gıdalar, sebzeler ve bol su tüketimi önemlidir. Damar tıkanıklıkları ve kalp spazmı gibi durumların yaşanmaması için bu önerilere uymak gerekir” şeklinde konuştu. Kalp hastalarının yaşam tarzlarına dikkat etmeleri, ilaçlarını düzenli kullanmaları ve doktor kontrollerini aksatmamaları gerektiğini de sözlerine ekledi.
