Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

27 Aralık 2019 Cuma, 15:13
Tarsus TSO Çalışanlarına Ergonomi Semineri
-


Bilgi: Instagram'da @mersinhaber'i takip ederek anlık gelişmelerden daha hızlı haberdar olabilirsiniz.
Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.


UYGULAMALAR YAPILDI

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.

Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
© 2000 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
,Mersin ,Mersin Tren Saatleri ,Mersin Hava Durumu
Oluşturma süresi(ms): -1
SON DAKİKA
Mersin Büyükşehir, Koronavirüs Sürecinde Çocukların Evlerine Süt Ulaştırıyor! "Evlerinde Kalan" Çocuklara Yaklaşık 5 Bin Adet Süt Dağıtıldı
Mersin’de Polisler Yaşlı Vatandaşlara Eşlik Ediyor
Mersin'de Dere Kenarında Mahsur Kalan ve Açlıktan Ölmek Üzere Olan Köpek İtfaiye Ekipleri Tarafından Kurtardı
Polislerden Vatandaşa Anonsla Uyarı
Mersin Toroslar'da İş Yerinin Önündeki Kaldırımda Bulunan 2 Çınar Ağacını Kesen Esnafa Tutanak Tutarak Cezai İşlem Uyguladı
Tren Seferleri İptal! Adana - Mersin Tren Seferleri İptal Edildi (Genelge Detayları)
Merkez Üssü Akdeniz olan 3.4 Büyüklüğünde Deprem Meydana Geldi
Vefa Sosyal Destek Gruplarımız Görev Başında
Mersin Hal Müdürlüğü Fiyat Listesi (27 Mart 2020 Cuma)! Mersin Hal Yaş Sebze ve Meyve Hal Fiyatları
Mersin, Erdemli, Silifke ve Tarsus Nöbetçi Noterler 30 Mart 2020 Pazartesi Günü