Beyoğlu Belediyesi, Toplum Sağlık Merkezi tarafından Örnektepe Semt Konağı'nda düzenlenen "Obeziteyle Mücadele" semineri, yoğun bir katılımla gerçekleştirildi. Seminere katılan Aydan Gözaydın, obezitenin kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı, reflü ve uyku apnesi gibi çeşitli sağlık sorunlarının tetikleyicisi olduğunu vurguladı. Seminerin amacı, mahalle halkının obezite konusunda bilinçlenmesini sağlamak. Belediye Başkanı Ahmet Misbah Demircan, 11 yıllık görev süresinde ilçeye 12 semt konağı kazandırarak, bu tür etkinliklerle halkı bilgilendirmeye devam ediyor.
Obezitenin Nedenleri ve Önlemler
Aydan Gözaydın, fazla yemek yeme, fiziksel hareketsizlik ve metabolizma bozukluklarının obeziteye yol açtığını kaydetti. Ayrıca, özellikle çocuklarda obezitenin sağlıksız olduğunu ifade ederek, "Şişman çocuk sağlıklı çocuk değildir. Çocukları yemek konusunda zorlamayın. Her gün 30 dakika spor yapmaları önemlidir" dedi.
Sağlıklı Kilo Vermenin Önemi
Gözaydın, obezite tedavisinde bireyin istekliliğinin şart olduğunu belirtti. Hızlı kilo vermenin sağlıksız olduğunu vurgulayan Gözaydın, kişiye özel diyetlerin önemine dikkat çekti. Ayrıca, tam tahıllı gıdaların ve salatanın tüketilmesini önerdi. Seminere katılan vatandaşlar, bu tür etkinliklerin faydalı olduğunu ve bilinçlendiklerini ifade ederek, Beyoğlu Belediyesi'ne teşekkürlerini iletti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA