Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümünden uzman psikolog Tülinay Seçkin, yaz tatilinin çocuklar için dinlenme ve eğlenme fırsatı sunduğu kadar, ekran karşısında geçirilen sürenin de arttığını belirtti. Seçkin, kontrolsüz ekran kullanımının çocukların bilişsel, fiziksel, sosyal ve akademik gelişimlerine olumsuz etkiler yaratabileceğini ifade etti. Özellikle yaz tatilinin sona ermesinin ardından okul dönemine geçişte zorluk yaşanmaması için ebeveynlerin, çocuklara sağlıklı ekran kullanım alışkanlıkları kazandırmaları gerektiğini vurguladı.
Seçkin, teknolojik cihazların hayatın önemli bir parçası haline geldiğini ve bu durumun ekran kullanımını artırdığını belirtti. Kontrolsüz ekran kullanımının dikkat süresinde azalma, uyku düzeninde bozulma ve yüz yüze sosyal etkileşimlerin azalması gibi sonuçlara yol açabileceğini ifade etti. Bu olumsuz etkilerin, yaz tatili sonrası okula dönüş sürecini zorlaştırabileceği konusunda ebeveynleri uyardı. Yaz döneminde çocukların fiziksel aktivitelere, açık hava oyunlarına ve sanatsal faaliyetlere yönlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
Klinik gözlemler, yaz tatili boyunca serbest bırakılan ekran kullanımının okul dönemine geçişte zorluklar yarattığını göstermektedir. Seçkin, ebeveynlerin ekranı tamamen ortadan kaldırmak yerine sağlıklı kullanım alışkanlıkları kazandırmalarının daha etkili olacağını belirtti. Çocukların uzun süreli ve yoğun dijital uyaranlara maruz kalmasının, eğitim döneminde uyum sağlama güçlüklerine yol açabileceğini ifade etti. Bu nedenle yaz tatilinin son iki haftasında ekran sürelerinin kademeli olarak azaltılması ve günlük rutinlerin yeniden düzenlenmesi gerektiğini vurguladı.
Ebeveynlerin çocuklarla iş birliği yaparak kuralları belirlemelerinin önemine değinen Seçkin, uyku saatlerinin kontrol altında tutulmasının da okul dönemine geçişte yaşanacak uyum sorunlarını azaltacağını belirtti. Yaz tatilinde çocuklara yaşa uygun günlük ekran süreleri belirlenmesi gerektiğini kaydeden Seçkin, okul öncesi dönemde 30 dakika, ilkokul döneminde 45-60 dakika, ortaokul ve lise döneminde ise yaklaşık 2 saatlik ekran süresinin yeterli olacağını ifade etti.
Aynı zamanda, kitap okuma, spor, sanat etkinlikleri ve sosyal ilişkiler gibi alternatiflerin ekranın yerini alabileceğini belirtti. Ebeveynlerin çocukların ne izlediğine dikkat etmelerinin önemine vurgu yapan Seçkin, aile bireylerinin ekran kullanım alışkanlıklarının çocuklar üzerinde doğrudan etkili olduğunu kaydetti. Çocukların gereksinim duyduğu şeyin sadece ekrandan uzak kalmak değil, aynı zamanda oyun oynayabilecekleri ve keşfedebilecekleri zengin deneyimler olduğunu ifade etti. Yaz tatili, bu deneyimlerin desteklenmesi açısından önemli bir fırsat sunduğunu belirten Seçkin, ebeveynlerin rehberliğiyle çocukların tatilin tadını çıkarabileceğini ve yeni eğitim dönemine daha hazır bir şekilde başlayabileceklerini söyledi.
