İstanbul'da yapılan açıklamalarda, kadınlarda saç dökülmesinin birçok gizli nedeni olduğu vurgulandı. Uzm. Dr. Demirci, saçın doğal bir büyüme ve dökülme döngüsüne sahip olduğunu hatırlatarak, sağlıklı bireylerde günde 50-100 tel saç dökülmesinin normal kabul edildiğini ifade etti. Ancak, dökülen saç miktarında belirgin bir artış yaşandığında mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.
Stres ve Duygusal Etkenler
Uzm. Dr. Demirci, kadınlarda saç dökülmesinin en sık nedenlerinden birinin stres olduğunu dile getirdi. Ani kilo kaybı, ağır geçirilen hastalıklar, enfeksiyonlar ve cerrahi girişimlerin de saç dökülmesine yol açabileceğini söyledi. Bu tür dökülmelere genellikle ‘telogen effluvium’ adı verildiğini belirten Dr. Demirci, bu tip dökülmelerin çoğunlukla geçici olduğunu, altta yatan neden ortadan kalktığında saçların yeniden çıkmaya başladığını ifade etti.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
Demir eksikliği, B12 ve D vitamini yetersizliklerinin saç dökülmesini tetikleyebileceğini belirten Uzm. Dr. Demirci, özellikle kadınlarda bu eksikliklerin sıkça görüldüğünü söyledi. Ayrıca, tiroit hastalıklarının da saç sağlığını olumsuz etkileyebileceğini, bu nedenle saç dökülmesi şikayeti olan kişilerin kan tetkiklerinin önem taşıdığını açıkladı.
Genetik ve Hormonal Faktörler
Kadınlarda genetik yatkınlığa bağlı saç dökülmesinin erkeklerden farklı bir seyre sahip olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Demirci, androjenetik alopesi ve hormonal değişimlerin de dökülmeyi artırabileceğini söyledi. Polikistik over sendromu, adet düzensizlikleri, menopoz süreci ve tiroit bozukluklarının etkili olabileceğine dikkat çekti.
Doğum Sonrası Dökülme
Gebelik sürecinde hormonal değişimlerin saç dökülmesini azalttığını, doğumdan sonra ise yaygın saç dökülmesinin görülebileceğini belirten Uzm. Dr. Demirci, bu durumun çoğu kadında geçici olabileceğini ifade etti. Doğum sonrası dökülmenin genellikle 2-4 ay sonra başladığını ve 6 ay içinde azalmasının beklendiğini söyledi.
Sıkı Saç Modellerinin Etkisi
Sıkı saç modellerinin, yoğun ısı kullanımı ve kimyasal işlemlerin saç köklerine zarar verebileceğini dile getiren Uzm. Dr. Demirci, bu alışkanlıkların uzun vadede dökülmeyi artırabileceğinin altını çizdi. Erken fark edilmeyen uygulamaların kalıcı saç kayıplarına yol açabileceğini vurguladı.
Takviye Kullanımında Dikkat
Saç dökülmesi yaşayanların rastgele vitamin ve mineral takviyelerine yöneldiğini belirten Uzm. Dr. Demirci, kan tetkiki yapılmadan kullanılan takviyelerin her zaman fayda sağlamadığını, mevcut dökülmenin uzamasına ya da artmasına yol açabileceğini ifade etti. Bu nedenle tedavi sürecinin kişiye özel planlanması gerektiğini vurguladı.
Beslenmenin Önemi
Yeterli ve dengeli beslenmenin saç sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Demirci, protein alımının önemini vurguladı. Aşırı kısıtlayıcı diyetlerden kaçınılmasının, düzenli uyku ve stres yönetiminin saç dökülmesini kontrol altına almada yardımcı olabileceğini söyledi.
Erken Tanı ve Müdahale
Saç dökülmesinde erken tanının önemine değinen Uzm. Dr. Demirci, saç kökleri canlıyken yapılan müdahalelerin dökülmenin ilerlemesini durdurabileceğini belirtti. Geç kalındığında ise tedavi seçeneklerinin sınırlı olabileceğine dikkat çekti.
