Necmettin Erbakan Üniversitesi Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz, Uzman Abdullah Aktürk ve Psikolojik Danışman Demet Yılmaz tarafından gerçekleştirilen Mutluluk Araştırması, Türkiye genelinde yaklaşık 1.700 katılımcıyla yapıldı. Araştırmada; gelir durumu, eğitim seviyesi, aile yapısı, yaşam koşulları, psikolojik tutumlar ve sosyal ilişkilerin mutluluk üzerindeki etkileri incelendi. Elde edilen sonuçlar, sosyal destek, özgürlük hissi, yaşam amacı ve hayata bakış açısının ekonomik durumdan daha etkili olduğunu göstermektedir. Katılımcıların yüzde 35,93'ü "Mutlu", yüzde 27,56'sı "Çok mutlu", yüzde 24,46'sı "Ne mutlu ne mutsuz", yüzde 9,65'i "Mutsuz", yüzde 2,40'ı ise "Çok mutsuz" olarak kendilerini tanımladı. Araştırmaya katılan her 10 kişiden yaklaşık 6'sı kendini mutlu veya çok mutlu olarak ifade etti. Obez bireylerin mutluluk düzeyleri, normal kilolu ve fazla kilolu bireylerden anlamlı ölçüde daha yüksek çıkarken, bu durum mutluluğun fiziksel görünümden değil sosyal ve psikolojik faktörlerden etkilendiğini ortaya koyuyor.
Obezlerin Mutluluk Düzeyi
Necmettin Erbakan Üniversitesi'nden Prof. Dr. Ercan Yılmaz, Türkiye genelinde yaptıkları araştırmanın sonuçlarını değerlendirerek, "Araştırma öncesinde obez bireylerin mutsuz olacağı yönünde bir varsayımımız vardı. Ancak araştırmamız, bu varsayımın geçersiz olduğunu gösterdi. Obez bireyler, obez olmayanlara göre daha mutlu. Hayata bir amacı olan bireyler, yaşamaktan daha fazla zevk alıyor. Ayrıca, sosyal destek alan bireylerin mutluluğu da artıyor. Araştırmamız, obez bireylerin mutluluğunun aslında sosyal ve psikolojik faktörlerden kaynaklandığını gözler önüne serdi. Aile sorumluluklarını yerine getiren bireylerin mutluluk düzeyinin arttığını da gözlemledik" dedi.
Diziler ve Hayata İmrenme
Prof. Dr. Yılmaz, gelir düzeyinin mutluluk üzerindeki etkilerine de dikkat çekerek, "Asgari ücrete kadar gelir düzeyine sahip olan bireyler mutsuz olabilir. Ancak asgari düzeyden itibaren gelir farklılıkları mutluluğu etkilemiyor. Ayrıca, dizilerdeki hayata imrenme ve başka ülkelerdeki yaşam standartlarına özenme, insanların mutsuz olmasına neden oluyor. Özgürce hayat kararları alabilen bireyler daha fazla mutlu oluyor. Çekirdek aile yapısına sahip bireyler, geniş aile yapısında olanlara göre daha mutlu. Araştırmamız, Türkiye'nin güneydoğu ve doğu bölgelerindeki bireylerin diğer bölgelere göre daha fazla mutsuz olduklarını da ortaya koydu. Olayları karmaşık bir şekilde algılamak ve haberlere aşırı maruz kalmak da mutsuzluğu artıran faktörler arasında yer alıyor" ifadelerini kullandı.
Yaş ve Eğitim Etkisi
Prof. Dr. Yılmaz, eğitim düzeyinin mutluluk üzerindeki etkilerini ise şu şekilde açıkladı: "İlkokul ve üniversite mezunları, ortaokul ve lise mezunlarına göre daha mutlu. İş hayatı ve çalışma koşulları da mutluluğu olumlu veya olumsuz etkileyebiliyor. Araştırmamızda yaş kategorisine göre bir farklılık olmadığını bulduk. Ayrıca, yaşadıkları yerleşim türünün de mutluluk üzerine etkisi yok. Bu doğrultuda 30 değişkenin mutluluğu etkileyip etkilemediğini analiz ederek sonuçlarımıza ulaşmaya çalıştık" diye konuştu.
