Mersin Oto Galericiler Derneği Başkanı Bekir Selvi, tatil sezonunun gelmesiyle birlikte trafikte artış yaşanacağına dikkat çekerek, bu hafta okulların kapanması ve seçimlerin yapılmasının ardından tatil trafiğinin yoğunlaşacağını belirtti. Selvi, sürücülerin kazalardan kaçınmak için dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Özellikle haziran, temmuz ve ağustos aylarında ölümlü kazaların artış gösterdiğini ifade etti.
Selvi, sürücülerin yola çıkmadan önce iyi dinlenmeleri gerektiğini ve uykusuz bir şekilde seyahate çıkmamaları gerektiğini vurguladı. Seyahat öncesi uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Selvi, araç kullanırken dikkat dağılmaması için cep telefonlarının kapatılması gerektiğini söyledi. Ayrıca, araç bakımının ihmal edilmemesi gerektiğine de dikkat çekti.
Ayrıca, sürücülerin aç karnına yola çıkmamaları gerektiğini ifade eden Selvi, ağır yemeklerin refleksleri azalttığını belirtti. Bunun yerine sebze ve meyve gibi sağlıklı gıdaların tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Çeşitli sağlık sorunları bulunan sürücülerin de doktor kontrolünden geçmeleri ve kullanacakları ilaçların yan etkilerini sormaları gerektiğini vurguladı. Direksiyon başında sigara içmenin risklerine de dikkat çeken Selvi, yolculuk sırasında su, kuru ve taze meyve gibi gıdaların bulundurulmasının faydalı olacağını belirtti. Aşırı dikkat ve yol stresi nedeniyle kan şekeri düşüklüklerine karşı aralıklarla bu gıda ve içeceklerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti.
Selvi, sürücülerin bir günde 8 saatten fazla araç kullanmamaları ve her 200 kilometrede ya da 3 saatte bir 10-15 dakika dinlenmeleri gerektiğini de sözlerine ekledi. Bu süre içerisinde araçtan inip kan dolaşımını artıracak hareketler yapılması ve derin nefes alma tekniklerinin uygulanması gerektiğini belirtti.
